Vous êtes côte à côte sur le canapé, mais chacun regarde son téléphone. Ce scénario vous parle? Ce phénomène porte un nom : le phubbing ( ignorer l'autre pour son écran). S'il semble anodin, il grignote pourtant lentement la complicité, l'écoute et l'intimité du couple.

🌿 Retrouver sa liberté face aux écrans et éveiller les plus jeunes à une présence consciente grâce à la sophrologie existentielle 🌿